Секреты здоровой поясницы (2015) скачать торрент

Год выхода: 2015
Жанр: Видеокурс
Выпущено: Россия
Автор: Александра Бонина

При занятиях по видеокурсу «Секреты здоровой поясницы" вы:
1) Избавитесь от болей в по€сничном отделе позвоночника
2) Укрепите мышечный корсет позвоночника
3) Восстановите нормальный тонус мышц и полный объем движений в по€снице
4) Разгрузите поясничный отдел позвоночника и восстановите физиологическое его положение
5) Сможете выполнять бытовые нагрузки без болей и ограничений движений в по€снице
6) За счет укрепления целевых мышц стабилизируете позвоночник, что поможет снимать с него нагрузку во время выполнения различных домашних и профессиональных дел
7) Снизите риск дальнейших травм спины и избавитесь от обострений поясничного остеохондроза (радикулита)

Видеокурс состоит из четырех основный разделов. Раздел 1 - Теоретические основы, которые надо знать перед началом занятий. Раздел 2 - первый этап занятий, раннее восстановление в подострый период. Раздел 3 - второй этап занятий, укрепление мышечного корсета. Раздел 4 - третий этап занятий, стабилизация позвоночника.


07 Января 2019
785
0
0

Оставить комментарий

avatar